Det här med dåligt mående
/
Allmänt /
0 kommentarer
Alltså mitt humör och mående går så mycket upp och ner nu för tiden. Har bara blivit "värre" sen operationen. Jag har mått superbra tidigare idag. Var med Simon och for sen och jobbade några timmar. Nu när jag är hemma och är för mig själv är det som att det dåliga måendet bara kommer som en käftsmäll och man blir direkt uppslukad av dåliga tankar. Får ont i hjärtat och hela kroppen blir bara så jävla tung. Är dödstrött men kroppen vill inte låta mig sova. Är väl svårt att säga exakt vad jag riktigt mår såhär skit av, men vet flera faktorer som gör sin del. Och så ja, har ju historia av dåligt mående bakom mig och jag vet att det är något som mest troligt kommer följa mig resten av min tid också. Jag får glädjas över att det är något som tidigare låg och grodde i mig dag ut och dag in, men som jag nu bara behöver dras med ibland.
Detta fick mig även att fundera på vad jag skulle göra som jag vet får mig att må bra, och då tänkte jag rätt fort på att skriva. Då kom även tanken att "nej men jag kan ju inte skriva om sånt här på bloggen eller instagram", fast kände nästan direkt att jag blev arg på mig själv över att jag tänkt den tanken. För det är helt okej att skriva och säga att man mår dåligt. Det är ingenting att skämmas över eller något man måste dölja. Alla mår mer eller mindre dålig någon gång. Det kan vara bra att prata om det eller åtminstone få skriva ut det, även om det är på ett ställe där ingen annan än en själv kan läsa. Jag är ju dock en sån som varit så jävulskt instängd. Förut var jag verkligen så skamsen över mitt dåliga mående, olika händelser och annat att jag berättade inte för någon. När jag väl berättade så utelämnade jag ofta stora delar eller vred på sanningen så att det skulle låta bättre. Till slut fick någon mig äntligen att inse, att man behöver hjälp. Man behöver någon man kan prata med. Jag lärde mig att till och med skriva ut allt öppet, jag var helt enkelt less på att skämmas och det är jag nu också. Jag är less..
Kommentarer
Trackback